Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2871 kcal
|
Gord: 165,23g | Prot: 109,19g | Carbs: 254,12g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Сырники Диетические. Almoço: Белый Хлеб, Мороженое, Жареная Картошка, Свинина Тушеная, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Салат Летний. Jantar: Томатный Сок, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Янтарь Сыр Плавленный, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Lanches/Outros: Овсяное Печенье, Юбилейное Печенье, Rich Яблочный Сок, Яшкино Вафли Сливочные . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|