Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 122,15g | Prot: 83,29g | Carbs: 38,44g.
Café da Manhã: Real Foods Whole White Chia Seeds, Grace Virgin Coconut Oil, Armstrong Old Cheddar Cheese, Lactantia Whipping Cream 35%, Baby Spinach, Egg. Almoço: Irresistibles Creamy Peanut Butter 100%, Grace Coconut Milk, Omega Nutrition MCT Oil, Baby Spinach, Avocado, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein. Jantar: President's Choice Spinach and Cheese, Mushrooms , Armstrong Old Cheddar Cheese, President's Choice Cauliflower, Baby Spinach, Lean Ground Beef. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de blair1987
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