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Puff
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 50,96g | Carbs: 31,42g.
Café da Manhã: Churros, Leche Descremada, Café. Almoço: Hacendado Almendra Natural, Burgo de Arias Queso Fresco, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, El Corte Inglés Salmón Ahumado. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, de Pé - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Poco a poco Mexi no te me desanimes...ya sabes cómo es esto 😘😘
31 jan 18 por membro: lalconp
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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