Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2010
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124,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 131,81g | Prot: 117,84g | Carbs: 195,26g.
Café da Manhã: sugar, kellog's, milk. Almoço: oil, fetta, tomato, lettuce, soup. Jantar: lime beer, custard, pork. Lanches/Outros: wine sangria. mais...
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3645 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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