Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2012
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 69,97g | Carbs: 138,46g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Butter Streichfein, Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Vollkornbrot. Almoço: Pfirsich, Gelber Zuckermais, Erdbeeren, Körner Frischkäse/Cottage Cheese. Jantar: Almased mit Wasser, Erdbeeren. Lanches/Outros: Roomboter Appelkruimelkoek. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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