Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 35,87g | Prot: 111,23g | Carbs: 116,49g.
Café da Manhã: Carrefour Framboises Surgelées, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Bulk Powders Pancake. Almoço: Oeuf, Myprotein Pain Protéiné. Lanches/Outros: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Pizza Rouge. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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