Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 35,84g | Carbs: 66,31g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Goldessa Der Sahnige, Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Zimbo Ungarische Szalami, Edeka Allgäuer Emmentaler, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lanches/Outros: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Jump - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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