Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 94,64g | Carbs: 92,73g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Champignons, Radieschen, Florette Feldsalat, Lidl Salatherzen, SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Edeka Brombeeren, Lidl Lachsfilet mit Haut. Jantar: Edeka Heidelbeeren, Milfina Butter, Adlerfisch, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Milfina Butter, Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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