Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 114,17g | Carbs: 84,69g.
Café da Manhã: Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Роллы, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Творог 0,2%. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natula82
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