Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 33,18g | Prot: 101,74g | Carbs: 138,70g.
Café da Manhã: Яблоки, Соевый Соус, Оливковое Масло, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Jantar: Fine Food Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Соевый Соус. Lanches/Outros: Белая Дача Салат Тоскана, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, Соевый Соус. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samson44
|