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😮 keine Ahnung warum es gestiegen ist... naja geht auch iwann wieder runter.
euch allen einen schönen Tag🤗
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 52,60g | Carbs: 231,64g.
Café da Manhã: Ja! Gemahlene Mandeln, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Bio Magerquark, Bio Basis-Müsli. Almoço: Spritzkuchen. Jantar: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Lanches/Outros: Chio Tortilla Chips Wild Paprika. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avasky
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