Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 44,10g | Carbs: 115,51g.
Café da Manhã: Славянка Курьёз, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Lanches/Outros: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Славянка Курьёз, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemlya19922
|