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F:21,4%/W:51,1%/M:37,3%
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 110,53g | Carbs: 234,09g.
Almoço: Knorr Helle Soße, Salzkartoffeln, Saupiquet Makrelen Filets Natur, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Milbona Grieß-Pudding, Italiamo Mozzarella Di Bufala, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, Lidl White Tiger Garnelen in Chiliöl, Aldi Party Garnelen. Lanches/Outros: Äpfel, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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