Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 47,43g | Prot: 69,63g | Carbs: 156,65g.
Café da Manhã: Скит Майонез Провансаль 67%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Клементины, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Тефтели с Рисом, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Болгарский Перец, К-Руока Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Леовит Греча по-Афински с Сыром, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|