Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 51,77g | Prot: 96,71g | Carbs: 93,42g.
Café da Manhã: Натуральный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Вареное Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Оливковое Масло, Натуральный Сыр, Морковь. Lanches/Outros: Финик, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%, Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айгера стройняшка
|