Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 56,50g | Prot: 87,46g | Carbs: 38,68g.
Café da Manhã: Repolho Chinês, Ovo Mexido, Champetit Champignon de Paris. Almoço: Abobrinha Refogada, Couve-Flor Gratinada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Verde Mista, Abobrinha. Lanches/Outros: Benni Creme de Amendoim Integral, Morangos, Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asouza.ifg
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