Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 173,29g | Carbs: 234,39g.
Café da Manhã: ZEC+ Creatine HCL, Hofgut Fit-Milch, ZEC+ Whey Connection, Chiquita Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Almoço: REWE Bio Tortelloni mit Käse-Kräuter-Füllung, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Jantar: ZEC+ King's Bar, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, Ofterdinger Geflügel Fleisch Salat, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: ZEC+ King's Bar. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wolfi59
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