Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 43,85g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almoço: Käse, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Salami, Meßmer Früchtetee. Lanches/Outros: Corny Schoko-Banane, Banane. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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