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Fettanteil 58,4%
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112,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 109,62g | Carbs: 101,38g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Jütro Kulturheidelbeeren, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Märschimport Mandeln Gestiftet. Almoço: Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Radieschen, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Jantar: Gefüllte Paprika. Lanches/Outros: Lambertz Erdnussberge, Jütro Kulturheidelbeeren, Milbona Quark 20%. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jennywille
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