Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 69,73g | Prot: 50,28g | Carbs: 105,03g.
Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ecofood Уха из Осетра. Jantar: Mixbar Козинак Подсолнечный, Банан, Апельсин, Гречка Отварная, Тефтели, Винегрет. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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