Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 72,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Gord: 75,31g | Prot: 181,43g | Carbs: 263,77g.
Café da Manhã: Изюм, Банан, Мёд, Творог 5%. Almoço: Мандарины, Яблоко Зеленое, Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Jantar: Изюм, Мёд, Банан, Творог 5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Гречка на Воде. Lanches/Outros: Мандарины, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром, Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladislavsclass
|