Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 81,63g | Prot: 91,70g | Carbs: 295,29g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Плов с Курицей. Jantar: Красная Цена Кефир 1%, Сметана , Морозко Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Невская Сушка Сушки Маковые, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Красная Цена Батон Нарезной Московский, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коммунарка Заодно 9. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Imtex
|