Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 59,28g | Prot: 70,75g | Carbs: 143,82g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Jantar: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Гематоген, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Wellness Хлебцы Ржаные, Grow Food Яйцо Пашот, Зеленое Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|