Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 70,08g | Carbs: 254,86g.
Café da Manhã: Увелка Каша Дружба на Воде, Пестравка Кефир 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Пестравка Кефир 2,5%, Чернослив. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Изюм, Курага, Чернослив, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бананы, Бананы. mais...
|
|
1986 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 25 minutos, Amamentar - 2 horas, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|