Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 33,38g | Prot: 54,85g | Carbs: 189,19g.
Café da Manhã: Telur, Nanas Potongan (Manis, Beku), Tahu, Putih Telur. Almoço: Mie, Daging Sapi, Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Jantar: Nanas, Pepaya. Lanches/Outros: Indofood Inti Gandum Honey Banana. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitrie.alexander
|