Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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125 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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700 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 24,65g | Carbs: 53,49g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Nutella Nutella, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Margarine, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. mais...
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4008 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Massagem - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 38 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Cardio - 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apollo56
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