Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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138,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 48,85g | Carbs: 285,18g.
Café da Manhã: Regular Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dole Bananas, Apples, Tap Water. Almoço: Tap Water, Roots Roasted Red Bell Pepper Hummus, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Green Giant Mexican Corn, Great Value Garbanzo Beans, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Foster Farms Buffalo Hot Wings. Jantar: Tap Water, Air Popped Popcorn. Lanches/Outros: Clear American Ice Tropical Lemonade. mais...
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4343 kcal
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Exercício:
Dirigir - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnahicks
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