Jornal de Guzelka7, 30 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018

75,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 janeiro 2018:

159 kcal

Gord: 4,33g | Prot: 24,51g | Carbs: 4,00g. Almoço: Фермерское Подворье Кефир 1%, Мясо Дикого Кабана. mais...

2388 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Guzelka7