Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 34,03g | Prot: 88,01g | Carbs: 79,29g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. Almoço: Кабачок, Витамин Бурый Рис с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbarry28
|