Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 98,57g | Carbs: 209,50g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), General Mills Raisin Nut Bran, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Lowfat 2% Milk. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Jantar: Protein Blends New England Style, Aldi Ground Sirloin 90/10, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggreen67
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