Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 99,55g | Prot: 121,96g | Carbs: 63,19g.
Almoço: Mandioquinha, Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Quiabo Cozido. Jantar: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajsa20
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