Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 48,09g | Carbs: 202,56g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Schinken, Gekochtes Ei, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Grafschafter Weizenknusperbrot, Apoday Heiße Zitrone. Lanches/Outros: Moreno Wiener Melange, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren, Heidelbeeren, Banane, Kinder Bueno, Haribo Pico-Balla, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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