Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 69,77g | Prot: 99,82g | Carbs: 150,38g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Сырок Вини Пух с Какао, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Простой Выбор Сушки Молочные, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной на Курином Бульоне с Буковками 29.01.2018, Сердечки с Рисом Жасмин, Морковкой и Луком. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Белозорие Сметана 19%, Пельмени Вычегодские Вкусняшки. Lanches/Outros: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, из Любовского Творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|