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Yes, es läuft prima 😍
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80,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 52,52g | Carbs: 185,88g.
Café da Manhã: Paleo Müsli, Mandelmilch, Agavendicksaft, Bananen. Almoço: Aldi Nutoka, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Böklunder Rindfleisch-Salami, Aldi Landbrötchen. Lanches/Outros: Expressi Chai Latte. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, das ist doch klasse. Weiter so! Guten Wochenstart!
29 jan 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de Dani Abels
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