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Jedes Gramm weniger ist besser 💪 weiter geht's zum nächsten Punkt uHu.
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101,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 70,89g | Prot: 53,27g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Kinder Kinderpingui, Wiltmann Geflügel-Salami, Schwartau Samt London Apple Pie Style, Harry Vital + Chia, Du darfst Leichte Butter. Almoço: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Du darfst Leichte Butter, Wiltmann Bio Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Jantar: Popp Eiersalat, Harry Vital + Chia, Du darfst Leichte Butter, Wilhelm Brandenburg Filetrotwurst. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Sehr gut! Schnapp dir den UHU! LG
29 jan 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de kathle07
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