Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 108,42g | Carbs: 35,15g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mammut Whey Protein Vanille. Almoço: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Jantar: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Lanches/Outros: Apfelmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Morgen😃Sehr gut nach dem Wochenende👍
28 jan 18 por membro: sandram.80
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Super 👍 kannst stolz sein 😊
29 jan 18 por membro: Ranger 1966
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29 jan 18 por membro: Olessja
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Histórico de Peso de Olessja
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