|
пошел 4 день
|
78 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 120,54g | Prot: 62,56g | Carbs: 16,49g.
Café da Manhã: Мираторг Бекон Любительский, Вода, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Almoço: Вода, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вода. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1987mednikova
|