Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 41,52g | Prot: 98,69g | Carbs: 159,12g.
Café da Manhã: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Альбатрос Печень и Икра Трески, Простоквашино Молоко 1,5%, Националь Гречка. Almoço: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Селедка. Lanches/Outros: President Творожная Запеканка с Курагой, Байкальский Кефир 2.5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Диетмарка Отруби Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит , Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|