Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 70,43g | Prot: 111,69g | Carbs: 230,06g.
Café da Manhã: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Гауда, Дедовский Хлеб Хлеб Финский с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Банан, Малиновка Изюм Кишмиш, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Макароны Отварные, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. Jantar: Омлет из 5 Яиц. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Хурма, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|