Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 118,91g | Carbs: 76,29g.
Café da Manhã: Prime Star Сандвич-Блумер с Говядиной, Ehrmann Йогурт Греческий, Кофе с Молоком. Almoço: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. mais...
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218 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yabloko_437
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