Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 128,39g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Помело, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Куриные Котлеты, Лангустины, Agama Креветки Королевские, Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Вино Каберне Совиньон, Куриные Котлеты, Вино Каберне Совиньон, Glacio Сорбет Манго, Орехи Кешью, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|