Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 45,98g | Prot: 69,04g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Бутерброд с Красной Рыбой, Хачапури, Чай. Almoço: Уха, Чай. Jantar: Бутерброд с Красной Рыбой, Чай, Хурма, Хачапури. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Massagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de katalona
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