Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 55,29g | Carbs: 146,50g.
Café da Manhã: Манго, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Лаваш, Parmalat Капуччино Итальяно, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Almoço: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Кефир 1%. Lanches/Outros: Мёд, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mao Lin
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