Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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63,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 104,93g | Prot: 92,36g | Carbs: 60,93g.
Café da Manhã: Ground Beef Chuck 80/20, Finely Shredded Mexican Style Cheese, Canned Mixed Vegetables, Cooked Celery, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Kroger Pepper Jack Cheese, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham. Jantar: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Chili. Lanches/Outros: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Kroger Pork Rinds. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Just a bump Bug no biggie, stay calm!
28 jan 18 por membro: 8Patty
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You're right, I won't get to my goal if I stay bummed about it. Back on track to my green line back!
28 jan 18 por membro: Jitterbug23
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Your having fun with this, just 3 more lbs and you'll be doing maintenance.
28 jan 18 por membro: murphthesurf
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Here is to you reaching maintenance soon and a lifestyle of feeling better;)
28 jan 18 por membro: maxie4
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Hang in there sweetie you can do this! just water retention ....
28 jan 18 por membro: cherik1
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Hate water retention! That's how I lost so much at once. Dr put me on fluid pill. Toilet is my new best friend!! You'll get there. Keep positive!!
28 jan 18 por membro: Proudmomma412
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