Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 35,10g | Prot: 152,32g | Carbs: 53,38g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, С.Пудовъ Мука Овсяная. Almoço: Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару), SPAR Овощи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Geneticlab Протеин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья Игоревна Кузьмина
|