Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 103,63g | Carbs: 170,29g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 0,5%, Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. Almoço: Апельсин, Maggi Гуляш, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 0,5%. Jantar: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Котлета Свиная, Оливье с Курицей, Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный, Сахар, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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