Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 49,10g | Prot: 73,83g | Carbs: 190,05g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Скит Майонез Провансаль 67%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебзавод 28 8 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Густияр Сгущенка Какао, Данон Мягкий Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Сырники, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Fazer Geisha, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Банан, Клементины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|