Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 34,38g | Prot: 69,37g | Carbs: 193,43g.
Café da Manhã: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Юбилейное Утреннее с Какао, Ясо Тофу, Яблоко Желтое, Nordic Пшённые Хлопья, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Almoço: Рот Фронт Батончики, Ясо Тофу, Мёд, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Яблоко Желтое, Alpro Bio Soya Original, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Компас Здоровья Кедровая Каша с Яблоком. Jantar: Дикси Варенье Клубничное, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Творог 5%, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый", Вегановъ Копчушка Оригинальная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Дикси Банан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArtMercury128
|