Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 44,47g | Carbs: 192,76g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Lipton İcetea, Burger King 16'lı Soğan Halkası, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Cheeseburger. Jantar: Domatesli Etsiz Spagetti. Lanches/Outros: Nestle Crunch, Cin, Yeşil Çay. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansuemir
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