Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 46,39g | Prot: 83,60g | Carbs: 124,23g.
Café da Manhã: Для Малышей Творог Детский 5%, Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные, Варенье, Виноград, Магнит Банан, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок, Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Лимоном, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Jantar: Цикорий с Молоком, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Dr. Oetker Желатин, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элль
|